10月20日，据24直播网报道，近期，著名篮球运动员扬尼斯·阿德托昆博在《Thanalysis Show》播客访谈中，分享了他加入迈阿密热火队以来对球队训练力度及“热火精神”的深刻体验。

"兄弟，这场景简直是不可思议，我敢说这是我人生中跑得最疯狂的一次。这里，我从未见过有人懈怠，真的，每个人都全力以赴。不仅球员们如此，连工作人员也不例外。清晨时分，你会看到教练们在健身房挥汗如雨，跑步、举重，体能教练也在辛勤训练，他们甚至与我们一起奔跑。"

在每场训练结束后，我们通常要投入大约一个半小时的辛勤努力，紧接着便是进行一系列的往返跑。即便是在训练强度相对较低的日子里，完成两组往返跑也是家常便饭。在联盟的其他地区，这种训练方式被戏称为“迈阿密跑”。在我效力于雄鹿队期间，教练们总会提及“今天要完成一组或两组迈阿密跑”。然而，当我加盟新球队后，得知今天的训练计划是三组，我便毫不犹豫地回应：“那就来三组迈阿密跑吧。”然而，他们却纠正道：“不，不是迈阿密跑，而是三组折返跑。”我惊讶地反驳：“这怎么可能？在其他地方，这种训练都是称作迈阿密跑的！”

我对这种体验情有独钟，对这里的每一处都充满了喜爱。我坚信自己能够达到职业生涯的巅峰状态，信心满满。这里的训练强度、力量训练的强度，以及团队的共同努力，都能将人推向极限。面临挑战，你只能选择退却或是继续前行。对我而言，退却不是我的选项，我决心坚持不懈。